هۆى قژسپى بوونى مرۆڤ چییه؟
كاتێك مرۆڤ تهمهنى زیاد دهبێت موهكانى دهست بهسپى بوون دهكهن. تهنانهت ههندێك جار لهتهمهنى لاویشدا ئهم قژ سپى بوونه رِوودهدات ئهو گۆرِانكاریهش هۆى زۆرى ههیه كهدهبێته مایهى قژسپى بوون بهڵام ئهوهى لهههمووى باوتر گهورهبوونى تهمهنه. قژ رِهنگهكانى له (قیتامین)هوه وهردهگرێت بوونى (قیتامین) بهرپرسى رِهنگى قژه (قیتامین) رِهنگێكى قاوهیى یان رِهشى ههیه لهناخهكانى رِهنگى قژدایه . ههرچهنده مرۆڤ بچێته تهمهنهوه ئهو رِهنگه (قیتامین)ه كهمتردهبێت. لهتهمهنى گهنجیشدا ههندێك كهس بههۆى كاریگهرى پشتاوپشتهوه قژیان سپى دهبێت تایبهت لهتهمهنى (20) ساڵى، بهدخۆراكیش هۆیهكى سهرهكییه بۆ قژ سپى بوون لهتهمهنى گهنجى، ههروهها دڵه رِاوكآ بودسهدمهء خهمۆكى و هۆن بۆ خاوبهرههم هێنانى (ڤیتامین) واتا كهم دهبێت لهلهشدا لهئاكامدا دهبێته هۆى قژ سپى بوون سهرهرِاى ئهمانهش زانایان نهگهیشتوونهته ئهنجامێكى تهواو سهبارهت بهو گۆرِانكاریانهى كهله (قیتامین) رِوودهدات.
